Πρόγραμμα διατροφής με γαστρικό μπαλόνι: Τι να τρώτε πριν και μετά τη διαδικασία;

Ένα γαστρικό μπαλόνι καταλαμβάνει χώρο στο στομάχι για έξι έως δώδεκα μήνες και βοηθά τους ασθενείς να τρώνε λιγότερο. Το μπαλόνι λειτουργεί καλύτερα όταν οι ασθενείς ακολουθούν ένα οργανωμένο πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο στη διαδικασία επούλωσης του στομάχου, το οποίο σταδιακά αλλάζει την υφή των τροφών και βοηθά στην ανάπτυξη συνηθειών για μακροπρόθεσμη διαχείριση του βάρους.

Ο οδηγός αυτός καλύπτει ολόκληρη τη διατροφική πορεία: την προετοιμασία πριν από τη διαδικασία, τα τέσσερα στάδια της διατροφής κατά την ανάρρωση, τις συνιστώμενες τροφές, τις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε, την ενυδάτωση, τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τη διατήρηση του βάρους μετά την αφαίρεση. Τα χρονικά διαστήματα διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του μπαλονιού και την ανοχή σας, επομένως ακολουθείτε πάντα το πρόγραμμα που σας παρέχει η ιατρική σας ομάδα.

Πώς επηρεάζει το γαστρικό μπαλόνι τις διατροφικές συνήθειες;

Το μπαλόνι καταλαμβάνει μέρος του στομάχου, έτσι αισθάνεστε χορτάτοι πιο γρήγορα και χρειάζεστε μικρότερες μερίδες. Ωστόσο, πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, καθώς ο περιορισμός είναι προσωρινός.

Το μπαλόνι μειώνει τον διαθέσιμο όγκο του στομάχου και καθυστερεί την κένωσή του, αυξάνοντας το αίσθημα κορεσμού μετά από μικρά γεύματα (Pasquali et al. 1990). Αυτή η φυσική επίδραση σημαίνει ότι οι περισσότεροι ασθενείς ανέχονται μικρότερες μερίδες και πρέπει να επιβραδύνουν τον ρυθμό με τον οποίο τρώνε, ώστε να αποφεύγουν την πίεση και την ενόχληση.

Ωστόσο, το μπαλόνι είναι ένα εργαλείο, όχι θεραπεία. Δημιουργεί ένα χρονικό περιθώριο για την αλλαγή των συνηθειών. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι ασθενείς χάνουν περισσότερο βάρος όταν το μπαλόνι συνδυάζεται με επιβλεπόμενο πρόγραμμα διατροφής και συμπεριφορικής υποστήριξης, σε σύγκριση με την αποκλειστική χρήση της συσκευής (Zheng et al. 2015). Οι συνήθειες που θα αναπτύξετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας με το μπαλόνι καθορίζουν τα αποτελέσματά σας μετά την αφαίρεσή του.

Τι πρέπει να τρώτε πριν από την τοποθέτηση γαστρικού μπαλονιού;

Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες της κλινικής σας σχετικά με τη νηστεία· συνήθως δεν πρέπει να καταναλώσετε τροφή ή υγρά για έξι έως οκτώ ώρες πριν από τη διαδικασία.

Η νηστεία διατηρεί το στομάχι άδειο κατά τη διάρκεια της καταστολής και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών. Ορισμένες ιατρικές ομάδες συνιστούν μια σύντομη δίαιτα χαμηλών θερμίδων ή χαμηλού υπολείμματος πριν από την τοποθέτηση, ώστε να μειωθεί το μέγεθος του ήπατος και να διευκολυνθεί η πρόσβαση. Επιβεβαιώστε αυτές τις λεπτομέρειες με τον ιατρό σας, καθώς και τις οδηγίες σχετικά με τα αντιπηκτικά, τα φάρμακα για τον διαβήτη και την ενυδάτωση. Η διάρκεια της νηστείας διαφέρει ανάλογα με το πρωτόκολλο καταστολής, επομένως μην θεωρείτε ποτέ ότι υπάρχει ένα ενιαίο πρόγραμμα για όλους.

Ποια είναι τα τέσσερα στάδια ενός διατροφικού πλάνου με γαστρικό μπαλόνι;

Τα περισσότερα πρωτόκολλα ξεκινούν με υγρά, συνεχίζουν με πολτοποιημένες τροφές και στη συνέχεια με μαλακές τροφές, πριν επιστρέψουν σε κανονική υφή, μέσα σε διάστημα μίας έως τριών εβδομάδων. Οι δημοσιευμένοι χρόνοι διαφέρουν, επομένως ακολουθήστε το πρόγραμμα που σας έχει δώσει η δική σας ιατρική ομάδα.

Κάθε στάδιο επιτρέπει στο στομάχι να προσαρμοστεί στο μπαλόνι, περιορίζοντας παράλληλα τη ναυτία και τον πόνο. Η παράλειψη σταδίων αυξάνει τον κίνδυνο εμετού και αφυδάτωσης, που αποτελούν τους συχνότερους λόγους πρόωρης αφαίρεσης του μπαλονιού (Trang et al. 2018).

Στάδιο 1: Ποια υγρά μπορείτε να καταναλώνετε κατά την πρώτη εβδομάδα;

Πίνετε ομοιογενή υγρά πλούσια σε πρωτεΐνη, όπως γάλα, ροφήματα πρωτεΐνης και σουρωμένες σούπες, σε μικρές και συχνές γουλιές.

Τα υγρά δεν απαιτούν μάσηση και περνούν εύκολα από το στομάχι καθώς αυτό προσαρμόζεται. Στόχος σας είναι 1,5 έως 2 λίτρα υγρών καθημερινά, δίνοντας προτεραιότητα σε επιλογές πλούσιες σε πρωτεΐνη, όπως αποβουτυρωμένο γάλα, κεφίρ και σούπες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη, ώστε να προστατεύσετε τη μυϊκή σας μάζα. Πίνετε μικρές γουλιές κάθε λίγα λεπτά, αντί για μεγάλες γουλιές.

Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά, τα οποία προκαλούν φούσκωμα, καθώς και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, τα οποία προσθέτουν θερμίδες χωρίς θρεπτική αξία.

Παράδειγμα ημερήσιου προγράμματος υγρών: ρόφημα πρωτεΐνης για πρωινό, πολτοποιημένη σούπα φακής στα μέσα του πρωινού, γάλα ή κεφίρ για μεσημεριανό, δεύτερο ρόφημα πρωτεΐνης το απόγευμα, ομοιογενής σούπα με βάση το γιαούρτι για βραδινό και νερό ή αφέψημα βοτάνων μεταξύ των γευμάτων.

Στάδιο 2: Πώς πρέπει να προετοιμάζετε τις πολτοποιημένες τροφές;

Πολτοποιήστε τις τροφές μέχρι να αποκτήσουν εντελώς λεία υφή, χωρίς σβόλους, και στη συνέχεια καταναλώστε μικρές μερίδες αργά.

Κατάλληλες επιλογές είναι το πολτοποιημένο κοτόπουλο ή ψάρι, η λεία σούπα φακής, το σκέτο γιαούρτι και τα πολτοποιημένα λαχανικά. Προσθέστε υγρό ή αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, ώστε να επιτύχετε ρευστή, εύκολα χυνόμενη σύσταση. Ξεκινήστε με τρεις έως τέσσερις κουταλιές της σούπας ανά γεύμα και αυξήστε την ποσότητα μόνο όσο την ανέχεστε.

Διατηρήστε αυτή την υφή μέχρι η ιατρική σας ομάδα να επιβεβαιώσει ότι μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο. Η κατανάλωση τροφών με υφή πολύ νωρίς μπορεί να προκαλέσει εμετό και γαστρικό ερεθισμό.

Στάδιο 3: Ποιες μαλακές τροφές είναι κατάλληλες κατά την ανάρρωση;

Επιλέξτε υγρές τροφές που μπορείτε να πολτοποιήσετε με ένα πιρούνι, όπως ομελέτα ή scrambled eggs, τρυφερό ψάρι, πουρέ πατάτας, μαλακά λαχανικά και άπαχο κιμά.

Αυτές οι τροφές παρέχουν περισσότερη πρωτεΐνη και φυτικές ίνες από τις πολτοποιημένες τροφές, ενώ παραμένουν εύπεπτες. Εισαγάγετε ποικιλία από όλες τις ομάδες τροφίμων χωρίς να αυξάνετε τις μερίδες. Σε αυτό το στάδιο αποφύγετε τις σκληρές, ξηρές, δύσκολες στη μάσηση ή ελαστικές τροφές, όπως το τραγανό ψωμί, η μπριζόλα και το ωμό καρότο, καθώς προκαλούν πίεση και δυσφορία.

Στάδιο 4: Πώς μπορείτε να επιστρέψετε με ασφάλεια στις κανονικές τροφές;

Επαναφέρετε τις τροφές κανονικής υφής μία κάθε φορά, μασάτε σχολαστικά και διατηρείτε τις μερίδες μικρές.

Δημιουργήστε τα γεύματά σας με βάση άπαχη πρωτεΐνη, μαγειρεμένα λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης και άλλες τροφές υψηλής διατροφικής αξίας. Τρώτε αργά, σταματήστε με το πρώτο σημάδι κορεσμού και περιμένετε πριν προσθέσετε περισσότερη τροφή. Η επιστροφή σε κανονική υφή δεν σημαίνει επιστροφή στις παλιές συνήθειες. Το μπαλόνι περιορίζει μόνο τον όγκο, επομένως η ποιότητα της διατροφής σας από εδώ και στο εξής καθορίζει το μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.

Ποιες τροφές πρέπει να περιλαμβάνει ένα διατροφικό πλάνο με γαστρικό μπαλόνι;

Βασίστε κάθε γεύμα σε πρωτεΐνη, προσθέστε λαχανικά και φρούτα, συμπεριλάβετε μέτριες ποσότητες υδατανθράκων ολικής άλεσης και υγιεινών λιπαρών και προσαρμόστε την υφή στο στάδιο ανάρρωσής σας.

Ποιες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη βοηθούν στην κάλυψη των καθημερινών διατροφικών αναγκών;

Καταναλώνετε αυγά, ψάρια, πουλερικά χωρίς πέτσα, άπαχο κρέας, γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά, τόφου και όσπρια σε κάθε στάδιο, παρασκευασμένα σύμφωνα με την υφή που μπορείτε να ανεχτείτε.

Η πρωτεΐνη διατηρεί τη μυϊκή μάζα κατά την ταχεία απώλεια βάρους και υποστηρίζει την αποκατάσταση των ιστών. Στα αρχικά στάδια, προσθέστε σκόνη πρωτεΐνης σε σούπες και ροφήματα και στη συνέχεια στραφείτε σε μαλακές πρωτεΐνες ζωικής και φυτικής προέλευσης. Η ομάδα φροντίδας σας θα πρέπει να καθορίσει τον ημερήσιο στόχο πρωτεΐνης με βάση το βάρος και την κατάσταση της υγείας σας.

Ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να επιλέγετε;

Ξεκινήστε με μαγειρεμένα, μαλακά λαχανικά και μαλακά φρούτα χωρίς φλούδα· εισαγάγετε σταδιακά τα ωμά προϊόντα και τις τροφές με πολλές φυτικές ίνες.

Τα λαχανικά και τα φρούτα παρέχουν βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Οι φλούδες, οι σπόροι και οι ινώδεις υφές είναι δύσκολο να γίνουν ανεκτές στα αρχικά στάδια. Καθώς βελτιώνεται η ανοχή σας στις τροφές, αυξήστε σταδιακά τις φυτικές ίνες για να διατηρήσετε την πεπτική σας άνεση.

Επιτρέπονται τα δημητριακά ολικής άλεσης και άλλοι υδατάνθρακες;

Ναι, επιλέξτε βρώμη, χυλό, ρύζι και πατάτες για ενέργεια και προτιμήστε τα δημητριακά ολικής άλεσης αντί για τα επεξεργασμένα προϊόντα μόλις μπορέσετε να ανεχτείτε την υφή τους.

Οι υδατάνθρακες παρέχουν ενέργεια για την καθημερινή δραστηριότητα, όμως κατά την ανάρρωση μεγαλύτερη σημασία έχουν η ποσότητα και η υφή. Μια μικρή μερίδα πουρέ πατάτας είναι κατάλληλη για το Στάδιο 3· ένα μεγάλο μπολ με δημητριακά ολικής άλεσης και πολλές φυτικές ίνες μπορεί να μην είναι.

Ποια υγιεινά λιπαρά μπορείτε να συμπεριλάβετε σε μικρές ποσότητες;

Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο, αβοκάντο και βούτυρα ξηρών καρπών λείας υφής σε μικρές ποσότητες, μόλις μπορέσετε να ανεχτείτε τις μαλακές υφές.

Τα ακόρεστα λιπαρά συμβάλλουν σε μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά είναι πλούσια σε ενέργεια, επομένως ο έλεγχος των μερίδων είναι απαραίτητος. Αποφύγετε τους ολόκληρους ξηρούς καρπούς και σπόρους στα αρχικά στάδια της ανάρρωσης, καθώς οι σκληρές υφές προκαλούν ενόχληση.

Ποιες τροφές και ποτά πρέπει να αποφεύγετε μετά την τοποθέτηση γαστρικού μπαλονιού;

Περιορίστε μακροπρόθεσμα τα ζαχαρούχα τρόφιμα, τα ανθρακούχα ποτά και το αλκοόλ και αποφύγετε τις σκληρές, ξηρές τροφές στα αρχικά στάδια της ανάρρωσης.

Γιατί πρέπει να περιορίσετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα και τα τρόφιμα με πολλές θερμίδες;

Τα γλυκά, τα αρτοσκευάσματα, τα ζαχαρούχα ποτά και τα συχνά σνακ προσθέτουν θερμίδες χωρίς θρεπτική αξία και υπονομεύουν την απώλεια βάρους.

Η περιορισμένη χωρητικότητα του στομάχου δεν αντισταθμίζει την επιλογή τροφών με υψηλή ενεργειακή πυκνότητα. Αντικαταστήστε τα ζαχαρούχα ποτά με νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη και προτιμήστε αντί για αρτοσκευάσματα σνακ πλούσια σε πρωτεΐνη, όπως το γιαούρτι.

Μπορούν τα ανθρακούχα ποτά και το αλκοόλ να προκαλέσουν προβλήματα;

Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά, επειδή προκαλούν φούσκωμα και ενόχληση, και αποφύγετε εντελώς το αλκοόλ κατά την ανάρρωση.

Τα ανθρακούχα ποτά καταλαμβάνουν τον περιορισμένο χώρο του στομάχου. Το αλκοόλ προσθέτει κενές θερμίδες, διαταράσσει την ενυδάτωση και ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο. Επαναφέρετέ το στη διατροφή σας μόνο εφόσον η θεραπευτική σας ομάδα επιβεβαιώσει αργότερα ότι είναι κατάλληλο για εσάς.

Ποιες υφές μπορεί να είναι δύσκολο να ανεχθείτε;

Το σκληρό κρέας, το ξηρό ψωμί, τα σκληρά λαχανικά και οι παχιές φλούδες επιβαρύνουν τον μειωμένο χώρο του στομάχου κατά την περίοδο ανάρρωσης.

Το καλό μάσημα και η προετοιμασία τροφών με επαρκή υγρασία μειώνουν τον κίνδυνο ενοχλήσεων που μοιάζουν με απόφραξη. Αυτοί οι περιορισμοί είναι προσωρινοί· οι μακροπρόθεσμοι περιορισμοί εξαρτώνται από την ατομική σας ανοχή.

Πώς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα καθημερινό πρόγραμμα γευμάτων με γαστρικό μπαλόνι;

Προγραμματίστε τρία μικρά γεύματα και ένα ή δύο σνακ με βάση την πρωτεΐνη, κατανεμημένα μέσα στην ημέρα.

Πώς είναι ένα ενδεικτικό πρόγραμμα γευμάτων με γαστρικό μπαλόνι;

Μόλις επιστρέψετε σε τροφές κανονικής υφής, μια ισορροπημένη ημέρα μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής:

Αυτό το μενού αφορά μόνο το στάδιο διατροφής με κανονική υφή. Η πρόσληψη θερμίδων, οι μερίδες και η συχνότητα των γευμάτων χρειάζονται εξατομικευμένη προσαρμογή με τον διαιτολόγο σας.

Πώς πρέπει να προσαρμόζετε τις μερίδες καθώς βελτιώνεται η ανοχή σας;

Ξεκινήστε με μικρές ποσότητες, αυξήστε τις σταδιακά και σταματήστε να τρώτε με το πρώτο σημάδι κορεσμού.

Χρησιμοποιήστε ένα μικρό πιάτο ή μπολ για να ελέγχετε τις μερίδες. Ποτέ μην πιέζεστε να ολοκληρώσετε μια προκαθορισμένη μερίδα. Το σωστό σημάδι είναι η άνεση, όχι ένα άδειο πιάτο.

Πρέπει να τρώτε σνακ μεταξύ των γευμάτων;

Τα προγραμματισμένα σνακ με πρωτεΐνη είναι χρήσιμα· η συνεχής κατανάλωση σνακ υψηλής θερμιδικής πυκνότητας δεν είναι.

Τα σνακ καλύπτουν το διατροφικό κενό όταν τα γεύματα είναι μικρά. Πρέπει να συμπληρώνουν τα γεύματα και όχι να τα αντικαθιστούν.

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε με γαστρικό μπαλόνι;

Πίνετε συχνά μικρές γουλιές υγρών καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, αντί να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες μονομιάς.

Η μειωμένη πρόσληψη τροφής μειώνει και την πρόσληψη υγρών, επομένως η αφυδάτωση αποτελεί πραγματικό κίνδυνο. Πολλά πρωτόκολλα συνιστούν να διαχωρίζετε την κατανάλωση ροφημάτων από τα γεύματα κατά 30 λεπτά, για μεγαλύτερη άνεση. Η ιατρική σας ομάδα θα καθορίσει τον εξατομικευμένο ημερήσιο στόχο πρόσληψης υγρών.

Πώς μπορείτε να προλάβετε τη ναυτία, τον έμετο και τη δυσφορία από το πεπτικό;

Τρώτε αργά, μασάτε καλά, διατηρείτε τις μερίδες μικρές και μην προχωράτε ποτέ στα επόμενα στάδια διατροφής γρηγορότερα από όσο σας επιτρέπει το σώμα σας.

Η ναυτία και η δυσφορία είναι συχνές τις πρώτες ημέρες, καθώς το στομάχι προσαρμόζεται (Trang et al. 2018). Λαμβάνετε τα συνταγογραφημένα αντιεμετικά σύμφωνα με τις οδηγίες. Μην προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο διατροφής έως ότου ανεχτείτε το τρέχον. Επικοινωνήστε με την ομάδα βαριατρικής σας εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή σας εμποδίζουν να τρώτε και να πίνετε.

Ποια θρεπτικά συστατικά και συμπληρώματα μπορεί να χρειαστείτε μετά την τοποθέτηση γαστρικού μπαλονιού;

Η μειωμένη πρόσληψη μπορεί να προκαλέσει ελλείψεις σε πρωτεΐνη, σίδηρο, βιταμίνη B12, φυλλικό οξύ, ασβέστιο και βιταμίνη D, επομένως οι εξετάσεις καθοδηγούν τη χορήγηση συμπληρωμάτων.

Σε αντίθεση με τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, το μπαλόνι δεν επηρεάζει την απορρόφηση, επομένως δεν χρειάζονται όλοι οι ασθενείς συμπληρώματα (Gletsu-Miller and Wright 2013). Ο γιατρός σας πρέπει να βασίζει κάθε σχήμα σε αιματολογικές εξετάσεις και διατροφική αξιολόγηση. Ένας εγγεγραμμένος διαιτολόγος πρέπει να επανεκτιμά την πρόσληψή σας στις επισκέψεις παρακολούθησης.

Πώς υποστηρίζει την απώλεια βάρους ένα διατροφικό πλάνο με γαστρικό μπαλόνι;

Οι μικρότερες μερίδες δημιουργούν θερμιδικό έλλειμμα, ενώ η ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τη σωματική δραστηριότητα και την παρακολούθηση βοηθούν στη διατήρησή του.

Οι ασθενείς που συμμετέχουν σε οργανωμένα προγράμματα συνήθως επιτυγχάνουν σημαντική βραχυπρόθεσμη απώλεια βάρους, με συστηματικές ανασκοπήσεις να αναφέρουν μέση απώλεια περίπου 10 έως 15 τοις εκατό του συνολικού σωματικού βάρους (Yorke et al. 2016). Τα αποτελέσματα διαφέρουν ανάλογα με την τήρηση του προγράμματος, την αρχική κατάσταση υγείας και την υποστήριξη για την αλλαγή συμπεριφοράς. Κανένα πρωτόκολλο δεν μπορεί να εγγυηθεί συγκεκριμένο αριθμό.

Πώς μπορείτε να διατηρήσετε την απώλεια βάρους μετά την αφαίρεση του γαστρικού μπαλονιού;

Διατηρήστε τον έλεγχο των μερίδων, τα ισορροπημένα γεύματα και τις συνήθειες σωματικής δραστηριότητας που αναπτύξατε και καταρτίστε ένα πλάνο διατήρησης του βάρους πριν από την αφαίρεση.

Μακροχρόνιες μελέτες δείχνουν ότι πολλοί ασθενείς ανακτούν βάρος χωρίς συνεχή υποστήριξη (Keren and Rainis 2018). Καταρτίστε εκ των προτέρων, μαζί με τον διαιτολόγο σας, το διατροφικό σας πλάνο και το πλάνο παρακολούθησης μετά την αφαίρεση. Η υποστήριξη για την αλλαγή συμπεριφοράς σάς βοηθά να διαχειρίζεστε την πείνα χωρίς τον σωματικό περιορισμό του μπαλονιού.

Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας κατά τη θεραπεία με γαστρικό μπαλόνι;

Αναζητήστε άμεσα ιατρική αξιολόγηση σε περίπτωση επίμονων εμέτων, αδυναμίας διατήρησης υγρών, έντονου κοιλιακού πόνου ή αφυδάτωσης, και επείγουσα ιατρική φροντίδα αν παρουσιάσετε αιματέμεση, λιποθυμία ή επιδεινούμενο έντονο πόνο.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές επιπλοκές και οι διατροφικές προσαρμογές δεν υποκαθιστούν την ιατρική αξιολόγηση. Επικοινωνήστε με την ομάδα βαριατρικής σας αν δεν μπορείτε να προχωρήσετε στα διαδοχικά στάδια της διατροφής.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το διατροφικό πλάνο με γαστρικό μπαλόνι

Για πόσο διάστημα πρέπει να ακολουθείτε ειδική διατροφή μετά την τοποθέτηση γαστρικού μπαλονιού;

Η διατροφή ανάρρωσης με τροφές τροποποιημένης υφής διαρκεί συνήθως μία έως τρεις εβδομάδες· το πλάνο υγιεινής διατροφής συνεχίζεται μακροπρόθεσμα.

Μπορείτε να τρώτε κανονικά με γαστρικό μπαλόνι;

Ναι, οι περισσότεροι ασθενείς επιστρέφουν σε τροφές κανονικής υφής, καταναλώνοντας μικρότερες μερίδες, τρώγοντας αργά και μασώντας προσεκτικά.

Μπορείτε να πίνετε καφέ μετά την τοποθέτηση γαστρικού μπαλονιού;

Αποφύγετε τον καφέ κατά την αρχική περίοδο ανάρρωσης, εάν σας προκαλεί ναυτία ή παλινδρόμηση, και επιβεβαιώστε με την ιατρική σας ομάδα πότε μπορείτε να τον επανεισαγάγετε.

Μπορείτε να τρώτε ψωμί και ρύζι με γαστρικό μπαλόνι;

Επανεντάξτε τα σταδιακά, σε μικρές μερίδες και με σχολαστικό μάσημα, σύμφωνα με το στάδιο της διατροφής σας.

Τι συμβαίνει αν φάτε υπερβολικά μετά την τοποθέτηση γαστρικού μπαλονιού;

Η υπερβολική κατανάλωση τροφής προκαλεί πίεση, ναυτία, εμέτους και κοιλιακό πόνο. Σταματήστε με το πρώτο σημάδι κορεσμού.

Χρειάζεται να ακολουθείτε διατροφή μετά την αφαίρεση του μπαλονιού;

Ναι. Οι μακροπρόθεσμες συνήθειες, όχι το μπαλόνι, καθορίζουν αν η απώλεια βάρους θα διατηρηθεί. Συνεχίστε την υποστήριξη από τον διαιτολόγο σας και μετά την αφαίρεση.

Βιβλιογραφικές αναφορές

Gletsu-Miller, N., και B. N. Wright. «Ανεπάρκεια μετάλλων μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση.» Advances in Nutrition, τόμ. 4, 2013, σσ. 506-517.

Keren, D., και T. Rainis. «Ενδογαστρικά μπαλόνια για υπέρβαρους πληθυσμούς: 1 έτος μετά την αφαίρεση.» Obesity Surgery, τόμ. 28, 2018, σσ. 2368-2373.

Pasquali, R., et al. «Μηχανισμοί δράσης του ενδογαστρικού μπαλονιού στην παχυσαρκία: επιδράσεις στην πείνα και τον κορεσμό.» Appetite, τόμ. 15, 1990, σσ. 3-11.

Trang, J., et al. «Συχνότητα ναυτίας και εμέτου μετά την τοποθέτηση ενδογαστρικού μπαλονιού σε βαριατρικούς ασθενείς: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση.» International Journal of Surgery, τόμ. 57, 2018, σσ. 22-29.

Yorke, E., et al. «Ενδογαστρικό μπαλόνι για την αντιμετώπιση της σοβαρής παχυσαρκίας: συστηματική ανασκόπηση.» Obesity Surgery, τόμ. 26, 2016, σσ. 2248-2254.

Zheng, Y., et al. «Βραχυπρόθεσμες επιδράσεις του ενδογαστρικού μπαλονιού σε συνδυασμό με συντηρητική θεραπεία στην απώλεια βάρους: μετα-ανάλυση.» Journal of Translational Medicine, τόμ. 13, 2015, σ. 246.