
Πόσο σύντομα μπορείτε να ασκηθείτε μετά από κοιλιοπλαστική;
Οι περισσότεροι ασθενείς ξεκινούν με ήπιο περπάτημα εντός 24 ωρών μετά την επέμβαση. Ελαφριά αεροβική άσκηση συνήθως επανέρχεται στις 4 έως 6 εβδομάδες. Η πλήρης άσκηση, συμπεριλαμβανομένης της ενδυνάμωσης του κορμού και της έντονης άρσης βαρών, συνήθως αναβάλλεται έως 8 έως 12…







